الساعه البيلوجيه لجسم الإنسان

بسم الله الرحمن الرحيم

_____________________________________

الترجمه باللغه العربيه أسفل الصفحه
_____________________________________

معلومات هامهimportant information
Human body clock
From 9 to 11 pm
This is the time when excess toxins are eliminated in the lymphatic system
For that this time should be passed quietly.
If a housewife is still working in the house or following the children in the performance of their homework, it will have a negative impact on her health.
From 11 pm - 1 am
This is the time to get rid of the liver of toxins and this is the ideal time for deep sleep.
From 1 - 3 am
This is a time to get rid of the bitterness of toxins and also be a perfect time for deep sleep.
From 3 - 5 am
This is the time to get rid of the lung of toxins and therefore we will find that the patient
Who suffers from coughing will suffer more at this time
The reason is that the detoxification process has begun
Respiratory system There is no need to take medicine to stop or calm the cough in this
Time in order to prevent interference in the process of detoxification of the lung and found here the benefit of the night prayer .....
.
At 5 am
This is the time to get rid of colon toxins
So you should urinate in such a time to empty the bladder to help the colon to get rid of toxins.
People who suffer from chronic constipation are advised to continue waking at this time (5 am) to help the colon to work and discharge.
In a few days, chronic constipation will end with the need for balanced food.
7 am - 9 am
It is the time to absorb food in the small intestine should be breakfast at this time.
Patients with anemia and hemoglobin in the blood should eat breakfast before 6:30 am
Those who wish to maintain their body and mind must eat a meal
Breakfast before 7:30 am People who do not eat breakfast and get back to that must change their habits because that is one of the most important causes of liver damage.
Breakfast late until 9 am is better than not eating at all.
From midnight - 4 am
Is the time when the blood cells produce the upper bone
We must sleep early ... and sleep well and deeply.
Late sleep and late awakening disrupt the body from detoxification

الساعه البيلوجيه لجسم الإنسان⌚
من الساعة 9 – 11 مساءً
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوي
لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثير سلبي على صحتها.
من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالي للنوم العميق.
من الساعة 1 – 3 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالي للنوم العميق.
من الساعة 3 – 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم ولذلك سنجد أن المريض
الذى يعاني من السعال فإنه سوف يعاني أكثر فى هذا الوقت
والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى
الجهاز التنفسي فلا داعي لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا
الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها وهنا تظهر فائدة صلاة الليل .....
.
الساعة 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم.
وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الإستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.
الساعة 7 – 9 صباحا
فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا
أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله يجب أن يتناول وجبة
إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.
من منتصف الليل – 4 صباحا
هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم لذلك
يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.
إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به